Чтобы отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали, нужно выбрать именно тот способ, который даст желаемый результат. Профессиональные чистки в салонах стоят дорого и сопровождаются значительными повреждениями, а состав отбеливающих средств оставляет желать лучшего. Только натуральные продукты помогут бережно отбелить эмаль и сохранить ее целостность.
Содержание:
- Причины потемнения эмали
- Как избежать повреждения эмали
- Безопасные способы отбеливания
- Профилактика: как предотвратить потемнение
Причины потемнения эмали
Существует несколько причин того, почему темнеет эмаль. Среди них можно выделить внешние и внутренние факторы, влияющие на ее оттенок:
- употребление продуктов с синтетическими или натуральными красителями (чай, кофе, кола, шоколад, какао, вишня, свекла, красное вино);
- отсутствие регулярного ухода за полостью рта. Если вы забываете вовремя почистить зубы, пренебрегаете визитом к стоматологу – можете забыть о белоснежной улыбке;
- табакокурение. Смолы и никотин, содержащиеся в сигаретах, дают желтый оттенок;
- системные заболевания ЖКТ, связанные с нарушением выработки ферментов;
- избыток или недостаток фтора в организме. Проблема кроется в некачественной воде – именно она является источником элемента;
- кариес создает неблагоприятную микрофлору во рту, что приводит к почернению;
- прием некоторых антибиотиков;
- побочный эффект от химиотерапии при лечении рака.
После употребления кислых фруктов чистить зубы можно только через 30 минут, иначе это лишь ослабит покрытие.
Cоветуем посмотреть видео:
В чем разница между отбеливанием и осветлением
Часто мы слышим о двух процедурах – осветление и отбеливание. Есть ли разница между ними и в чем она состоит? Какой способ лучше выбрать?
Процесс осветления направлен на выведение темного пигмента и снятие небольшого налета. С этой задачей прекрасно справляются абразивные пасты и гели. В кабинетах стоматолога применяется аппаратный метод осветления с применением специальных растворов.
Отбеливание – более сложная процедура, цель которой изменить пигмент покрытия на более светлый. Данный метод рекомендуется применять в клиниках или под наблюдением врача. Для достижения результата применяется аппаратная шлифовка с нанесением растворов, расщепляющих пигмент.
Разница между двумя процедурами в технологии воздействия. Осветление – более щадящий метод, но недолговечный.
В последние годы стало популярным лазерное отбеливание. Его преимущества – в минимальном воздействии на структуру. На поверхность наносится смесь с раствором перекиси водорода, после чего направляется луч лазера для активации процесса отбеливания. Процедура безболезненна и помогает защитить слизистую рта от болезнетворных бактерий, что снижает риск появления кариеса.
Если паста не снимает налет – добавьте в нее пищевую соду.
Отбеливание без вреда: правда или вымысел
Все, кто хочет иметь ослепительную улыбку, задаются вопросом: насколько безопасно отбеливание?
Природное покрытие у здорового человека прочное и может выдержать различные воздействия без повреждений. Однако, это большая ошибка считать, что существуют абсолютно безвредные методы.
Люди, у которых от природы плотная мантия, имеют более темный оттенок зубов. Они могут чаще прибегать к данной процедуре, но результат, как правило, будет кратковременным.
Остальным же стоит снизить риски и использовать щадящие народные рецепты. Частые процедуры отбеливания делают чувствительными к холодному и горячему, поэтому рекомендуется использовать специальные пасты.
Как избежать повреждения эмали
Эмаль защищает зубы от повреждений и кариеса, от ее крепости зависит их срок жизни. Стоматологи выделяют несколько причин, которые способствуют разрушению верхнего слоя.
Основные факторы повреждения:
- плохая гигиена полости рта;
- привычка грызть твердые предметы;
- использование отбеливающих гелей с крупными абразивными частицами;
- дефицит кальция и других микроэлементов;
- употребление кислых продуктов – лимонов, яблок, томатов;
- пристрастие к сладкому;
- частый прием красящих напитков (чай, кофе, газировка, кока-кола, красное вино);
- курение;
- прием антибиотиков.
Чтобы предотвратить разрушение и потемнение, врачи рекомендуют:
- прибегать к чистке не реже 2-х раз в день;
- использовать трубочку при употреблении напитков с красителями;
- полноценно питаться;
- уменьшить потребление десертов;
- не комбинировать холодные блюда с горячими;
- после каждого перекуса полоскать рот.
Избегайте употребления холодных напитков, мороженого. Это предотвратит образование микротрещин.
Безопасные способы отбеливания
Ниже предлагаем вам самые безопасные методы отбеливания зубов.
Рецепт академика Неумывакина
Этот домашний способ дарит белоснежную улыбку и помогает при заболеваниях десен. Регулярное применение полностью растворяет камень, убирает налет, заживляет ранки от стоматита. Рекомендуется применять при пародонтозе, высокой чувствительности, почернении, а также как средство от плохого запаха.
Для приготовления рецепта понадобится:
- сода (гидрокарбонат натрия);
- перекись 3%-ная;
- лимон.
Смешайте одну чайную ложку порошка с 30 каплями перекиси, добавьте пару капель лимонного сока. Полученную смесь нанесите на щетку.
Помните, что натуральные продукты помогут поднять цвет на 2-3 тона. Выбирайте природную белизну, чтобы защитить свое здоровье.
Рекомендации по использованию средств гигиены
Щетка играет не последнюю роль в уходе. Обращайте внимание на жесткость и материал ворсинок:
- для ежедневного использования выбирайте щетку средней жесткости, для экстренной очистки купите дополнительную – с жестким синтетическим ворсом;
- форма щетинок должна быть округлой, чтобы не травмировать десну;
- материал лучше выбрать синтетический, поскольку натуральный ворс собирает в себе болезнетворные бактерии.
С выбором пасты придется рискнуть, чтобы подобрать ту, которая пойдет именно вам.
При покупке стоит помнить:
- для лучшего очищения подходит состав с фтором и соединениями кальция;
- выбирайте гели с мелкими абразивными частицами;
- современные производители добавляют растительные ферменты (папаин, бромелайн, экстракт корицы).
Химическая чистка
Метод применяется только в профессиональных стоматологических клиниках. Он направлен на удаление налета, отложений, зубного камня, болезнетворных бактерий, скапливающихся в промежутках.
Метод отличается высокой эффективностью, но предназначен не для всех. В состав растворов входят агрессивные компоненты, которые негативно воздействуют на мантию.
Химическая чистка показана при пародонтозе, твердых отложениях, неприятном запахе изо рта.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость пациентом отдельных компонентов состава, повышенная чувствительность, пульпит.
Народные рецепты
Домашние способы позволяют быстро и бюджетно решить проблему камней, налета, плохого запаха изо рта.
В качестве отбеливающих компонентов используются:
- перекись водорода;
- сода пищевая;
- лимон;
- клубника;
- фольга;
- масло чайного дерева.
Сода – универсальное чистящее средство, которым используется нами в быту ежедневно. Эффективна и для домашнего отбеливания: безопасно очищает эмаль, прекрасно абсорбируется, не наносит вред организму.
Для приготовления смешайте ложку соды с небольшим количеством кипяченой воды. Получившейся кашицей чистите зубы несколько раз в день. После каждой процедуры можно оставлять смесь на несколько минут для наилучшего результата.
Максимальный эффект достигается комбинированием соды и зубной пасты. Смешайте на щетке горошину пасты с небольшим количеством порошка.Применяйте смесь утром и вечером.
Смесь перекиси водорода и лимона используется в качестве активного ополаскивателя. Раствор дезинфицирует ротовую полость, убивает бактерии, успешно борется с плохим запахом. Смешайте в стакане воды чайную ложку перекиси и сок дольки лимона. Прополаскивайте рот после каждого приема пищи.
Яблочный уксус используется во многих рецептах по уходу за полостью рта. Продукт безопасен для здоровья, его эффективность объясняется способностью ощелачивать внутреннюю среду организма.
Домашний ополаскиватель из яблочного уксуса:
- смешайте уксус с водой в пропорции 1/1;
- небольшими глотками прополощите рот несколько раз;
- сплюньте;
- ополосните полость рта чистой водой.
Применять раствор для очищения рекомендуется несколько раз в неделю. Вкус продукта не всем придется по вкусу, зато результаты превзойдут все ожидания.
Хорошо справляется с поставленной задачей садовая клубника. Употребление ее в пищу и втирание в поверхность зубов дает прекрасные результаты. В ее состав входят флавоноиды и ферменты, которые осветляют мантию естественным способом. Минусом такого метода является сезонность – применять его можно только, когда поспеет ягода.
Один из народных рецептов – втирание сока клубники:
- Возьмите одну ягодку.
- Разрежьте ее на две половинки.
- Разотрите дольку ягоды по поверхности.
- Для воздействия оставьте на 5 минут.
- Прополощите рот.
Клубника – уникальный фрукт, который помогает поднять оттенок на 3-4 тона. Обязательно используйте сезон ягод, чтобы провести профилактику отложения камня. Применение не требует больших временных и финансовых затрат. Единственная рекомендация: людям с высокой чувствительностью втирать сок клубники нужно не чаще трех раз в 7 дней.
Кожура бананов бережно борется с налетом:
- возьмите полоску от кожуры свежего фрукта;
- внутренней стороной втирайте 3-5 минут;
- ополосните рот.
У данного способа нет ограничений, используйте его так часто, как сможете.
Петрушка нечасто используется – а зря.
Сок листьев, стеблей и корневища справится с любым налетом:
- промойте и замочите зелень на 15 минут, чтобы полностью убрать частички грунта;
- перемолите петрушку блендером;
- сделайте из фольги капы;
- заполните их кашицей из петрушки;
- держите не менее 30 минут.
Советуем посмотреть видео:
Профилактика: как предотвратить потемнение
Чтобы сохранить белоснежную улыбку, уделяйте большое внимание гигиене, употребляйте натуральную пищу без красителей.
Основные рекомендации для профилактики потемнений:
- Снизьте количество потребляемого кофе и черного чая.
- Прибегайте к чистке после каждого приема пищи, пользуйтесь ополаскивателями.
- Включите в рацион свежие овощи, богатые клетчаткой (зелень, сельдерей, морковь, яблоки, огурцы, капуста).
- Будьте внимательны с такими продуктами, как свекла, черника, виноград.
- Не забывайте о правильном питании: рацион, богатый витаминами и микроэлементами питает мантию изнутри.
- Откажитесь от пепси, кока-колы и других подкрашенных напитков. Они не только вызывают потемнение, но и разрушают защитную оболочку, что приводит к образованию кариеса.
- Проходите профилактические осмотры не реже одного раза в год.
